Oftringen Donnerstag um 19.30 Uhr in der Sonnmatt-Turnhalle

Sich gemeinsam mit den Männerturnern bewegen und somit etwas zur Erhaltung oder Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness tun. Trainiert werden Herz-Kreislauf-System, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Winterfit Training ist ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining, welches die individuelle Anpassung an das Leistungsniveau jedes Teilnehmenden ermöglicht. Die Trainingslektionen sind für Männer jeden Fitnessgrades, die eine Abwechslung suchen und ihre eigene Fitness mit simplen und dennoch wirksamen Übungen verbessern wollen, konzipiert.

Der Einstieg ist ab Mitte Oktober jederzeit möglich, einfach jeweils Donnerstag um 19.30 Uhr in der Turnhalle Sonnmatt Küngoldingen unverbindlich vorbeikommen. Ein gut ausgebildetes, motiviertes Leiterteam sorgt für ein abwechslungsreiches, vielseitiges Training.